MOBO Balance Board

MOBO Board und MOBO Wedge

Wissenschaftlich entwickelt, auf der Laufbahn, dem Feld, dem Trail, der Straße, im Wasser und im Schnee getestet. Wir haben eine bessere Umgebung für Ihr Fußtraining geschaffen.
Ihr MOBO wird in unserer flachen Verpackung geliefert. Jede Bestellung enthält ein patentiertes MOBO, das beidseitig für den linken oder rechten Fuß verwendet werden kann. Beide Seiten verfügen über eine schöne, leicht zu reinigende, laserstrukturierte Beschichtung. Das Set enthält zwei abnehmbare Finnen zur Anpassung der Neigung deines Boards und ein Latex-Widerstandsband. Und... ab sofort legen wir den WEDGE jeder Bestellung gratis bei! Du erhältst alles, was du brauchst, um die Beweglichkeit, Stabilität und Kraft deiner Füße zu verbessern.

Geschichte 
MOBO wurde von Jay Dicharry gegründet, der sich hauptsächlich mit der Erforschung und Implementierung von Methoden zur Verletzungsprävention und Leistungsoptimierung für Sportler beschäftigt. Dabei entdeckte Jay einen problematischen Trend: Sportler trainieren ihre Füße nicht so wie den Rest ihres Körpers. Dieses Versäumnis kostet wertvolle Sekunden und reißt wichtige Lücken in die Vorbereitung eines Athleten.

Im Laufe der Jahre entwickelte Jay innovative Techniken zur Fußrekonstruktion, die allesamt intensives Einzeltraining erforderten. Es gab keine Hilfsmittel auf dem Markt, um vom Grundlagentraining zum sportspezifischen Training überzugehen. Dies änderte sich mit der Entwicklung des MOBO-Boards.

Warum ein MOBO-Board und kein herkömmliches Balanceboard?
Balanceboards sind anfangs schwer zu handhaben. Mit etwas Übung wird es leichter. Das heißt aber nicht, dass es „richtig“ ist. Wenn du ein Balance Board benutzt, trainierst du nicht die Beweglichkeit und Stabilität deines Fußes, sondern deinen Körper, um eine eingeschränkte Fußmechanik auszugleichen. Kurz gesagt: Du trainierst mit der falschen Technik und lernst nicht, wie dein Fuß von Natur aus funktioniert. Es ist, als würdest du beim Kreuzheben den Rücken statt der Gesäßmuskulatur benutzen. Du kannst das Gewicht zwar heben, aber es schadet deinem Körper. MOBO besteht aus Bambus und bietet dank seiner robusten Konstruktion eine feste Trainingsplattform. Dies ist die ideale Trainingsumgebung, um deine Propriozeption zu verbessern. Propriozeption ist ein sensorisches Phänomen, das Reize benötigt. Weiche Oberflächen hingegen verhindern diese Reize. Die feste Oberfläche von MOBO gibt deinem Gehirn direktes Feedback über deine Fußposition. Wenn du eine bessere Position spürst, lernst du besser. Das verbessert die Kontrolle und Stabilität deines Fußes. MOBO Balance Board Anleitung: MO ... tabindex="-1" title="MOBO Übungen Rumpf" href="https://www.fasciashop.nl/blog/post/mobo-balance-board-gids-romp">MOBO Übungen Rumpf

MOBO bietet drei Schlüsselfunktionen, um Ihren Körper in Bewegung zu trainieren. Richtig.

Zehenbox-Technologie
Anatomische Bewegungsachse
Synchronisation + Unterstützung
Zehenbox-Technologie – Unterstützung, wo sie benötigt wird
MOBO ist mit einem Hohlraum unter den kleinen Zehen ausgestattet, um ein Festhalten der Zehen zu verhindern. Ziel ist es, dass Sie lernen, Ihre Füße um den großen Zeh herum nach unten zu drücken, um Stabilität durch das Fußgewölbe zu finden. Mehr Großzehe bedeutet mehr Kraft.

Anatomische Bewegungsachse | Bewege dich wie dein Fuß
MOBO wurde entwickelt, um dir beizubringen, die Fußbewegung in einem anspruchsvollen, aber sicheren Bewegungsbereich zu kontrollieren. Unsere Füße sind dynamisch, also lass sie uns auch so trainieren. Klicke hier, um mehr zu erfahren (Video auf Englisch!)

Synchronisation + Unterstützung | Die kinetische Kette stärken
MOBO stärkt und stabilisiert nicht nur Ihr Fußgewölbe, sondern trainiert Ihren Körper spiralförmig, um Ihre Füße mit Hüfte und Rumpf zu synchronisieren. Es ist wie Teamwork: Wenn Ihre einzelnen Gelenke zusammenarbeiten, erzielen Sie bessere Leistungen. Klicken Sie hier, um mehr zu erfahren (Video auf Englisch!)

MOBO formt Athleten von Grund auf
Für eine stabile Verbindung zum Boden benötigen Sie ein starkes und stabiles Fußgewölbe. Und um dieses stabile Fußgewölbe aufzubauen, müssen wir die Fußmuskulatur entsprechend trainieren. Stattdessen wissen die meisten von uns nicht, wie wir unsere Füße richtig für Stabilität einsetzen. Wir krallen die Zehen in den Boden und heben die Fußballen an. Das führt zu Instabilität und kann zu Senkfüßen, vermindertem Gleichgewicht und reduzierter Kraft beim Sport oder im Alltag führen. Um die Fußfunktion zu verbessern, benötigen Sie ein Gerät, das symmetrisch zur Fußarchitektur entwickelt wurde. MOBO unterstützt und stabilisiert Ihre Füße und trainiert sie entsprechend Ihren Bewegungsabläufen im Sport und Alltag.

Training mit dem MOBO Board
Es gibt zahlreiche Trainingsmöglichkeiten mit dem MOBO Board. Lass dich von den vielen Beispielen auf der MOBO-Website inspirieren!